스트레스 썸네일형 리스트형 혈관! 혈관건강 7계명!! 혈관! 혈관건강 7계명!! 심혈관질환자 90만 명 시대라고 하네요. 지난 5년간 다른 질환을 제치고 가장 많은 진료비를 쓴 질환이 바로 심혈관질환 이라고 합니다! ㄷㄷㄷ 국민 100명 중 2명이 심혈관질환의 위험을 안고 있다는 사실! 정말 아찔하죠? 그래서 준비했습니다^^ ※※※ 혈관건강을 위한 7계명!! ※※※ 1. 담배는 반드시 끊습니다!! 흡연자는 심근경색증, 뇌졸증에 걸릴 위험이 비흡연자에 비해 2배 정도 높아요. 흡연자와 같이 사는 비흡연자는 심혈관질환 발생이 1.3배, 뇌혈관질환 발생이 2배 이상 증가 한답니다. 2. 술은 하루에 한두 잔 이하로 줄이세요!! 과도한 음주는 혈관을 좁히고 혈전을 만들어 ¹허혈성 심·뇌혈관질환의 위험을 높여요. (※ ¹심장이나 뇌에 충분한 혈액이 공급되지 못해 생.. 더보기 이전 1 다음
