성공 썸네일형 리스트형 가난을 부자로 바꿔주는 아침관리 13가지 방법 가난을 부자로 바꿔주는 아침관리 13가지 방법 특별한 노하우가 있는 건 아닙니다. 단지, 내 습관을 바꾸면 됩니다~^^ 가난을 부자로 바꿔주는 아침관리 13가지 방법 첫번째, 많은 사람들이 아침을 우습게 생각하는 경향이 있습니다. 밤에 늦게까지 일해도, 늦게까지 놀아도, 늦게까지 술을 마셔도 아침이 온전할 것이라고 생각하죠. 하지만 이는 천만의 말씀! 이미 전날 밤에 다음날 아침이 결정됩니다. 성공적으로 하루를 시작하려면 전날 밤 생활부터 관리해주세요. 가난을 부자로 바꿔주는 아침관리 13가지 방법 두번째, 늦게 일어나 허둥지둥 회사로 달려 가야 한다면 그 날 하루는 이미 망친 것입니다. 일하러 나가지 않는다 해도 늦게 일어나면 늦게 일어난 만큼 하루를 손해보는 것이고요. 밤에 늦게 자서 시간을 보충하면.. 더보기 새해 목표달성! 작심삼일 122번이면 1년!!! 새해 목표달성! 작심삼일 122번이면 1년!!! 이제 양력이든 음력이든 2015년 새해가 확실히 밝아왔어요. 이렇게 새해가 되면 누구나 새해 목표를 하나씩은 세우지요. 그러나 많은 사람들이 새해목표를 세우기만 하고 실천을 하지 않거나 너무 무리한 목표를 세워서 몇번 실천했다가 실패하고 포기하는 분들이 많은데요 수많은 실패보다 더 나쁜 것은 바로 포기하는 것입니다. 우리가 많이 세우는 새해목표! 새해목표를 실패하지 않는 방법 몇가지를 정리해 보았어요. 다이어트 막연하게 '살을 빼겠다'가 아닌 '언제까지 몇 ㎏, 몇 인치가 되겠다' 등 단기적인 다이어트 목표를 세우세요. 군것질 대신 좋은 야채나 과일먹기, 야식하지 않기 등 생활 속의 작은 목표를 세워 매일 꾸준히 실천하는 것도 좋은 방법이지요. 하루동안 먹.. 더보기 이전 1 다음
